A Corpore inova este ano com uma prova dentro do Horto Florestal de Campos do Jordao, um local aprazível onde a natureza vai acompanhar o corredor pelo trajeto. O percurso de 11K passa por cachoeiras e rios, em chão de terra. Alem do kit do corredor e medalha, os finalistas receberão um brunch no final do percurso. A data da prova é 4 de julho, e as vagas limitadas. Veja no site da Corpore.

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A cidade de Recife, Pernambuco, organiza a II Corrida Farmácia Bom Preço, no dia 31 de maio. As distancias de 5K e 10K oferecem uma ótima estrutura num cenário muito bonito, pois o percurso segue a orla da praia de Boa Viagem. Os 5 primeiros colocados levam prêmios. Maiores informações no site da Corpore.

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A Braskem Eco Run 2009 etapa São Paulo acontecerá no dia 7 de maio, desta vez na USP e não mais no centro da cidade. A prova tem percursos de 5K e 10K. Maiores informações no site www.ecorun.com.br .

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O dia 10 de maio foi escolhido para a realização da nona edição da Corrida e Caminhada Graac – Combatendo e Vencendo o Câncer Infantil, onde esporte e ação social se complementam. Com 2 percursos (já tradicionais) de 4.3k e 10K, nas imediações do Parque do Ibirapuera, a prova tem tudo para repetir o sucesso dos anos anteriores. Toda a arrecadação das inscrições será destinada para a Graac. Maiores informações e inscrições no site da Corpore.

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Dia 9 de maio é a data escolhida para a primeira etapa de 2009 da Fila Night Run, na cidade Universitária. Corrida noturna de 5K e 10K, a prova acaba de abrir inscrições. Para maiores informações e inscrições acesse www.nightrun.com.br.

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O parque aquático Wet’n Wild, que no Brasil fica na região de Valinhos, interior de São Paulo, promove novamente a Corrida e Caminhada Wet’n Wild. A largada e a chegada serão dentro do estacionamento do parque, e o percurso de 10K passa por trilhas e estradas de terra. A corrida/caminhada de 5K também será no meio da natureza. Cada corredor inscrito terá direito a ingresso para si e 1 acompanhante, podendo ainda comprar mais 4 ingressos a 27 reais cada um. Kits entregues no dia e local da corrida, maiores informações veja aqui.

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Dia 15 de março é dia de Super 12K em Belo Horizonte. A prova de 12K vai ser realizada na Av. Bandeirantes, com atletas de categoria solo fazendo 4 voltas no circuito e o revezamento com 2 voltas cada um, alem dos quartetos, com cada corredor finalizando uma volta. Minas Gerais cada vez mais organizando provas interessantes no circuito de corrida brasileiro. Veja o site do evento clicando aqui.

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Os kits para a etapa Outono do Circuito das Estações Rio de Janeiro serão entregues nesta sexta, 6 de março, até o dia 7, sábado. O circuito de 10K tem largada na Av. Infante Dom Henrique, pista sentido Centro/Zona Sul.

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A cidade de Holambra, interior de São Paulo, recebe a 7ª Corrida da Lama, num percurso de 10k onde não é possível chegar sem estar coberto de lama. A data da edição deste ano é dia primeiro de março. O trajeto passa por brejos, poças, e também caçambas cheias de lama. Veja o site do evento clicando aqui.

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O consagrado circuito Track’n Field Run Series abre a temporada de 2009 no próximo dia 15 de março, no percurso de 10K que tem sua largada no Shopping Villa Lobos, São Paulo. Objetivando a qualidade de vida, a prova privilegia a interação, tranqüilidade e conta com uma estrutura reconhecida como uma das melhores em provas de rua do Brasil. As inscrições vão ate 7 de março, no Ativo.com, e custam 110 reais.

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A cidade de Campinas, interior paulista, organiza no dia 7 de março a 13ª Corrida da Lua, prova noturna de 10K nos arredores do Parque Taquaral, e conta também com um percurso para caminhantes de 5.7K. O tradicional evento conta com um pacote de transporte rodoviário para corredores da capital de São Paulo poderem participar.Inscrições até este domingo, 15 de fevereiro, no Ativo.com.

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A Corpore abre seu circuito 2009 com a prova Batavo Pense Light, no próximo dia 1 de março. Com os percursos de 12K e 5K, disputados dentro da Cidade Universitária, a prova promete repetir o sucesso do ano passado. As informações sobre a corrida e as inscrições podem ser feitas no site da Corpore.

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A primeira etapa do Circuito das Praias 2009 ocorre no dia 15 de fevereiro, em Peruibe. O percurso é de 10K, plano, sendo 2 voltas de 5K, e destas voltas 2.5K rola no asfalto e 2.5k na areia da praia. As inscrições para a prova se encerram dia 11 de fevereiro, e podem ser feitas no Ativo.com.

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Mais uma corrida noturna no calendário, a Corrida Noturna Flexpé Sport Reebok acontece dia 7 de fevereiro, em Mogi das Cruzes, cidade próxima a capital de São Paulo. Com percursos de 5K e 10K, a prova tem tudo para ser um sucesso. As inscrições ainda estão abertas e podem ser feitas no site da competição, clicando aqui.

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O tradicional Circuito das Estações Adidas vai contar com as mesmas 4 provas ao longo do ano de 2009, cada uma representando uma estação diferente. Dia 29 de março teremos a primeira edição da prova (etapa Outono) em São Paulo, com largada e chegada no Estádio do Pacaembu e passando pelo Minhocão. Para informações e inscrições clique aqui.

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Acontece no dia 31 de janeiro, em Itu, interior do Estado de São Paulo o XTerra Trail Run Base 84. Com largada ás 3 da tarde, o percurso de 10K conta com terreno misto (estradas de terra e trilhas) e faz parte do já consagrado Nissan XTerra Series, que em 2009 terá 10 etapas. A Base84 fica na Rodovia Castelo Branco, Km 84.5, dentro de uma fazenda de 130 alqueires onde são realizados eventos esportivos como provas off road,canoagem, bike e outros. A retirada dos kits da corrida será no mesmo dia da prova, a partir das 7 horas da manhã. Todos os finalistas (tempo de prova não superior a 2 horas)  levam pra casa medalhas de finisher.

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A primeira corrida do ano organizada pela Corpore, em São Paulo, vai acontecer no dia 18 de janeiro. A Oral-B Prevenção do Câncer Bucal está em sua quarta edição, contando com o percurso de 7K já conhecido de quem correu as edições anteriores, na zona norte da cidade. 10% da renda obtida com as inscrições será repassado para a Casa Safira, entidade que luta contra o câncer. Veja como participar no site da Corpore.

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Osasco é a primeira cidade a receber um evento oficial do conceito "Running for Nature". Uma opção de correr pela natureza e descobrir a cada competição a importância, magia e o poder de nosso planeta.

O Circuito Osasco nos traz em 2009 a descoberta dos 4 elementos da natureza: Fogo, Água, Terra e Ar. A cada etapa o atleta irá se identificar com estes elementos e saber mais sobre sua importância em nossa existência.

A primeira edição "Elemento Fogo" acontece em 15 de Fevereiro no Osasco Plaza Shopping e as inscrições já estão abertas: http://www.circuitoosasco.com.br

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Dia 18 de janeiro acontece a primeira etapa do Circuito Sesc de Corridas, com a prova Aniversário de Santo Amaro, São Paulo. O percurso é de 10K, com uma caminhada de 5K, e a largada é 8 da manhã. As inscrições se encerram em 13 de janeiro, e podem ser feitas no Ativo.com.

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A distribuição dos kits para os corredores inscritos para a São Silvestre 2008 se inicia hoje, com entrega para treinadores e assessorias esportivas com mais de 30 inscritos. Os kits devem ser retirados no Ginásio Poliesportivo Mario Pinheiro, na região do Ibirapuera, e a distribuição seguem até a próxima terça-feira. Não se esqueça de levar identidade e comprovante de pagamento da inscrição.

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O queniano Barnabas Kipkoech, de 28 anos, morreu ontem ao disputar a Corrida dos Carteiros etapa Goiânia. Passou mal durante o percurso de 10K e foi encaminhado ao Hospital de Urgências de Goiânia, mas não resistiu.

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Como já é tradição na cidade de São Paulo, o estádio do Pacaembu terá a largada da prova verão do Circuito das Estações Adidas no dia 21 de dezembro. As inscrições para a corrida já estão abertas, clique aqui e saiba como fazer sua inscrição.

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Acontece no dia 8 de novembro a quarta etapa da Fila Night Run, corrida noturna com largada na Praça do Cavalo, na Cidade Universitária. Contando com percursos de 5k e 10K, a corrida é perfeita pra quem gosta de correr a noite. Junto com o kit da corrida está sendo distribuído um adesivo para ser colado no carro ou moto do atleta que permite o estacionamento nas dependências da USP. Confira a arte da camiseta na foto.

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O Circuito Vênus Corrida para Mulheres 2008 entra em sua ultima etapa, com a prova do dia 16 de novembro em São Paulo. O percurso conta com as distâncias de 5K e 10K, somente para mulheres, no mesmo local das edições anteriores, com largada no Jockey Clube às 8 da manhã.
As corredoras contam com um Lounge onde serão apresentadas palestras, massagens mais algumas atividades. Inscrições no Ativo.com.

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O evento de revezamento planejado para integrar profissionais Corporate Run terá sua edição 2008 no dia 3 de agosto, na Cidade Universitária, São Paulo. Quatro corredores de uma mesma equipe largam juntos para percorrer os 5K ou 10K da prova, e no final tem os seus tempos somados, perfazendo assim o tempo total da equipe. As inscrições podem ser feitas no Ativo.com.

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Dia 13 de julho foi a data escolhida para a realização da etapa inverno do já tradicional circuito Estações Adidas em São Paulo. A prova terá o mesmo circuito de 10K, com largada e chegada no Estádio do Pacaembu, passando pelo Minhocão. Veja mais sobre o evento clicando aqui.

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O desafio do Circuito de Corridas de Montanha no próximo dia 6 de julho é transpor 12k que passam pela Pedra Grande, em Atibaia.



Neste ano as provas do Circuito são só de subidas, e Atibaia é um percurso difícil (foto), cortando pântanos, asfalto, pastos e trilhas. As inscrições podem ser feitas no Ativo.com. Veja o site do evento clicando aqui.

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A Nike está promovendo a Nike+Human Race, o maior evento de corrida de um dia do mundo, que acontecerá em 31 de agosto e celebrará o poder do esporte e da música.

O evento ocorrerá em vinte e cinco cidades, começando em Taipei e terminando em Los Angeles. Para os sortudos participantes da cidade dos anjos, o rapper Kanye West irá fazer o show de encerramento.



Vários outros artistas e músicos também se juntaram à causa e irão fazer performances por todo o mundo: Moby em Londres, All American Rejects em Nova Iorque, Kelly Rowland em Paris, Kenan Dogulu em Istambul, Yu Quan em Xangai, entre outros.

No Brasil, São Paulo será a única cidade que receberá o evento; a Cidade Universitária, campus da USP, será o ponto de largada. Para inscrever-se e receber mais informações, visite o site.

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No próximo sábado, 14 de junho às 19 horas, será realizada em Fortaleza a Corrida O Povo 80 anos – 10 milhas noturnas, em homenagem ao aniversário do Jornal. Após 20 anos desde a última corrida realizada à noite na cidade, o evento promete agitar Fortaleza ao som da banda The Jones que se apresenta durante a competição.

A prova será dividida nas categorias masculina, feminina e cadeirantes com percurso de 8 e 16 km, que correspondem respectivamente a 5 e 10 milhas. O marco da prova será na avenida Senador Carlos Jereissati, bem próximo ao aeroporto.

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O circuito Track & Field etapa Shopping Galleria Campinas vai ser realizada no dia 15 de Junho. A consagrada prova vai ter sua largada às 9 da manhã, com percursos de 5K e 10K. Mais uma etapa de um dos melhores circuitos de corrida de rua do Brasil.

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A corrida 25K Corpore surgiu em 2007 para comemorar os 25 anos da Corpore. Este ano a prova será disputada no dia 25 de maio, em duas modalidades: individual, com 2 voltas de 12.5K, e em duplas, com cada atleta percorrendo 12.5K. Não é um revezamento, em duplas o tempo será computado em conjunto. O percurso será inteiramente percorrido dentro da Cidade Universitária. Veja mais no site da Corpore.

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Dia 22 de junho foi a data escolhida para a realização da etapa São Paulo do circuito EcoRun, corrida que tem como tema a preservação da natureza. Os percursos de 10K e 5K serão realizados nas imediações do Parque da Luz. Para informações e inscrições, veja o site da prova clicando aqui.

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11 de maio é o dia da 8ª Corrida e Caminhada Comexport Graac, organizada pela Corpore. Com percursos de 10K e 4.3K, a prova acontece no conhecido circuito ao redor do Parque do Ibirapuera. A corrida tem sua renda revertida para o Grupo de Apoio ao Adolescente e à Criança com Câncer, o que torna o evento muito especial. As inscrições já estão encerradas, veja mais no site da Corpore.

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Acontece no dia 26 de Abril, na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, a corrida noturna Circuito Fila Corredores de Verdade. Com um percurso misto de areia e asfalto nas distancias de 10K e 5K, a prova tem tudo para ser um sucesso, e oferece pontuação para o Circuito Fila 2008. Veja o site do evento clicando aqui.

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O circuito brasileiro de Corridas de Montanha organiza em 20 de abril a etapa Cantareira. Com largada na Estrada de Santa Inês, o percurso de 10K passa por terra, trilhas, paralelepípedos e pelas construções antigas da Serra da Cantareira.

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A primeira prova do ano do Circuito das Estações em São Paulo acontece no próximo dia 6 de abril. E etapa outono traz o mesmo percurso de 10K saindo do Pacaembu e cruzando o Elevado Costa e Silva, rota bem conhecida dos corredores paulistanos. Para fazer sua inscrição clique em “saiba mais”.

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O parque aquático Wet’n Wild, localizado em Itupeva, próximo a capital de São Paulo, organiza no próximo dia 6 de março uma corrida com percursos de 5K e 10K, conjuntamente com uma caminhada de 5K. O percurso mistura asfalto com chão batido, cortando as redondezas do parque em meio a natureza. Cada corredor terá direito a uma entrada no parque após a prova, e a comprar ingressos com preços especiais para até 4 acompanhantes. Mais uma prova interessante no calendário de corridas de São Paulo. Para informações e inscrições, clique aqui.

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O tradicional Circuito das Estações Adidas abre em 2008 com a prova de Outono na cidade de Belo Horizonte. Contando com percursos de 5K e 10K, na Lagoa da Pampulha, a prova está programada para o próximo dia 30 de março. Com certeza todas as provas do Circuito serão o sucesso de sempre em 2008. Para fazer a sua inscrição clique em “saiba mais.”

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Altimetria dos percursos de 11 K e 6.3 K da Corrida Iguatemi Campinas.

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Os resultados da Corrida Batavo Pense Light Abertura do Circuito Corpora 2008, ocorrida nesse domingo, 2 de março de 2008, já estão disponíveis. Clique aqui e veja a sua colocação, e parabéns pela prova.

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Acontecerá no Jockey Club de São Paulo a primeira edição do Circuito Vênus, uma corrida somente para mulheres que traz algumas novidades para as atletas. Com percursos de 5K e 10K, a inscrição na prova da’ direito a palestras, massagem, duas camisetas com customização com cristais, yoga, necessaire e uma medalha que é um pingente de cristal. Uma excelente oportunidade para as mulheres participarem de uma prova exclusiva sem a preocupação de tempo, como informam os organizadores. A data é 9 de março, inscrições já abertas, veja maiores informações aqui.

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Na manhã do dia 30 de março teremos a quarta edição da Iguatemi Campinas 11K. Com largada às 9 horas  no Shopping Iguatemi, que vai disponibilizar o estacionamento e demais serviços aos atletas, a corrida tem tudo para ser um sucesso. A prova conta com percursos de 11K e 6.3K. Inscricoes no site da Corpore, clique aqui.

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A cidade de Campinas, próximo a capital de São Paulo, vem se consolidando como um pólo de corridas de rua. No dia 01 de março, sábado, teremos a Corrida da Lua, competição noturna com percursos de 10K e uma caminhada de 5.75K. A largada é no Taquaral, um bonito parque bem localizado na cidade. Inscrições no Ativo.com.

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O Circuito das Praias 2008 se inicia no próximo dia 17 de fevereiro, em Peruíbe. A prova inicial conta com as categorias individual masculino e feminino, revezamento em duplas, ambos nos 10K, e também com uma corrida/caminhada de 5K. Maiores informações no site da organização do evento, em “saiba mais”.

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A definição disposta no site da prova indica que a “Tough Guy® é o desafio de sobrevivência original, um teste de resistência física e psicológica idealizado para levá-lo aos seus limites de tortura em obstáculos conhecidos como “campos de extermínio...”. Provavelmente a competição mais maluca da terra, a Tough Guy® é uma corrida de obstáculos com um percurso de 13K.
Realizada em Staffordshire, região central da Inglaterra, o evento ocorre duas vezes por ano e uma delas foi nesse 27 de janeiro. O percurso tem lama, fogo, água e muitos obstáculos diversos com nomes sugestivos como muro de Berlin, buracos fumegantes, pântano, túnel subaquático, túneis vietcongs, tortura de pneus, anaconda e outros mais. As imagens falam por si.....

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Numa manhã de verão atípica com céu nublado e temperatura agradável, a corrida Troféu Cidade de São Paulo comemorou o aniversário de 454 anos da cidade com cerca de 10 mil de atletasna região do Ibirapuera. Com muita tranqüilidade e alegria, a prova correu sem problemas, contando também com ótima organização. Marilson Gomes venceu a corrida com um tempo de 29min12, e Edielza Santos levou o pódio na categoria feminino, com 34min27.

Parabéns a todos os corredores e para a maravilhosa cidade de São Paulo!

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O Circuito Corpore 2008 abre no primeiro domingo de março, dia 02, com a Corrida Batavo Pense Light, na USP. Contando com percursos de 5K e 12K, a corrida terá largadas diferenciadas para as duas distâncias. Há opção de entrega do kit na casa do atleta. Para inscrições clique em “saiba mais”.

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A terceira edição da Corrida Oral B – Prevenção do Câncer Bucal acontecerá em 27 de janeiro, dando início ao calendário da Corpore em 2008. Com largada na Av. Santos Dumont, próximo ao Campo de Marte, na Zona Norte, o percurso de 7K é praticamente plano. 10 por cento da arrecadação da prova será repassado para a Casa Safira, entidade voltada para o auxílio de pacientes com câncer. Informações e inscrições em “saiba mais”.

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No aniversário de 454 anos da cidade de São Paulo, 25 de janeiro, teremos o XI Troféu Cidade de São Paulo Carrefour Viver, evento com 10K de corrida e 5K de caminhada. Com um percurso já conhecido pelos corredores da cidade (Parque do Ibirapuera/Rubem Berta), a prova é válida para o ranking da Federação Paulista de Atletismo. Informações e inscrições em “saiba mais”.

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20 de janeiro foi a data escolhida para a realização da 2ª Corrida das Torres, prova que faz parte do Circuito Brasileiro de Corridas de Montanha. A largada será no Portinho do Caraurá, Santos, e chegada no Sitio São João, em Bertioga. O circuito de 12K tem muitas elevações em piso de terra batida cortando por dentro da mata atlântica. Veja o site do evento em “saiba mais”.

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Uma corrida inédita no calendário 2008, a Leblon-Leme corta os dois bairros da zona sul do Rio de Janeiro pela orla do mar na distância de 8K, e acontece no dia 13 de janeiro, 8 da manhã. A corrida tem tudo para ser um sucesso. As inscrições podem ser feitas no Ativo.com.

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Comemorando o aniversário do bairro paulistano de Santo Amaro o Sesc organiza uma prova de 10K e uma caminhada de 5K, na unidade do Senai Ary Torres. A data é 13 de janeiro, maiores informações no site do evento, em “saiba mais”.

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A cidade carioca de Nova Iguaçu organiza a terceira edição da Corrida e Caminhada, no dia 13 de janeiro. O percurso conta com uma corrida de 8K e caminhada de 4K, parte das comemorações de 175 anos da cidade. Veja em “saiba mais”.

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A praia de Matinhos recebe uma corrida inédita no dia 13 de janeiro, às 8 horas da manhã. Com um circuito de 10K e uma caminhada de 4K, a primeira Corrida Verão vai acontecer na Av. Atlântica. Maiores informações em “saiba mais”.

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A São Silvestre está chegando, e divulgamos essas dicas postadas na Internet para a sua corrida ser mais tranqüila.
Dicas e cuidados:

Um dia antes da corrida

1 - Descansar o máximo possível é imprescindível para fazer uma boa prova. Procure não andar muito e fuja do sol. 2 - Deixe pronta a roupa que vai utilizar, já fixado o número na camiseta. Dê preferência para às cores claras, que evitam a retenção solar.
3 - Nada de estrear tênis no dia da prova. O melhor é correr com um que já esteja em uso, para evitar contusões.
4 - Faça uma alimentação à base de carboidratos, com muita massa, pão integral, arroz e batata. Saladas cruas sem muito tempero, frutas como banana-prata, pêra, maçã, mamão, pêssego e nectarina devem complementar o seu cardápio.
5 - Beba muita água e lembre-se de checar a cor da urina para saber se está hidratado.
6 - Antes de dormir, procure se preparar mentalmente para a corrida, visualizando-se fazendo uma boa prova e complementando o percurso em excelente estado físico.

Antes da corrida:

1 - Participe de algumas corridas com percurso semelhante ao da São Silvestre ou número de participantes para que vc se acostume a correr em subidas,ou com um monte de gente junto. Ex: em número de participantes: maratona de revezamento Pão de Açúcar,em número de participantes e subidas,são as corridas realizadas no percurso da Av.Ruben Berta em SP Capital.(Aniversário de São Paulo,10 Km Unicsul,Corrida do Duque de Caxias).

2 - Três horas antes da largada, tome um suco natural e um iogurte desnatado com cereais e coma pão integral com geléia, queijo branco, uma banana-prata ou uma maçã e mel.
3 - Para quem vai de metrô: descer na estação Brigadeiro e não no Masp,pois o guarda-volume é àtras do prédio da Gazeta que fica perto da estação Brigadeiro,se você descer no Masp você terá que voltar até o prédio da Gazeta.
4 - Vá no banheiro antes de sair de casa,porque os banheiros químicos ficam em estado deplorável.
5 - Antes da largada fique perto do Banco Real porquê ali tem um local com sombra e também porque depois você não vai precisar andar tanto para chegar na largada.
6 - Procure largar pelo lado esquerdo do pelotão. No centro há tumultos e quedas dos atletas e no lado direito ficam as câmeras de TV.
7 - Essa dica é especial para a mulherada. Fique atenta a largada da São Silvestre feminina porque ela acontece antes da masculina e o local de entrada é pelo lado esquerdo da cerca,se você for por trás da cerca você não conseguirá passar porque neste horário já ta cheio de homem lá...rs . Pra você saber onde fica a "cerca" é só ir em frente ao Masp,lá vc acha a largada para o feminino.
8 - Alongue bem antes do início da prova e leve uma garrafa de água, pois dentro do pelotão é uma estufa.
9 - Cuidado com o pé na concentração da largada,porque o pessoal faz muito xixi no chão e aí você pode acabar pisando em alguma garrafinha de xixi...rs ou molhando o pé em uma poça de urina...rs
10 - Cuidado com o empurra-empurra na largada e com as garrafas espalhadas pelo chão, evite chuta-las (porque tá cheio de xixi dentro).

Durante a corrida:

1 - Saía no seu ritmo,porque na São Silvestre só dá louco e se você for na deles vai acabar saindo e do seu ritmo e isso pode atrapalhar a sua corrida.Enquanto você estiver descendo a Consolação (não importa o seu ritmo) você irá ouvir um monte de gente gritando: Saí! Saí! (esses são os loucos...rs normalmente eles quebram antes do km 5 ...rs).
2 - Na Paulista, sempre tem uma câmera da Globo no meio da pista. O número de pessoas que pára ali para dar um 'tchauzinho pra mamãe é grande. Cuidado para não atropelar ninguém (ou ser atropelado...).
3 - Cuidado com os copos de água largados no meio da pista. Nos postos de abastecimento o chão fica repleto deles.
4 - Cuidado com aqueles tijolinhos grudados no asfalto que dividem as pistas.Já vi muito corredor tropeçar neles e se ralar todo no asfalto.
5 - Se resolver andar, vá para a lateral da pista. Não tem nada mais chato do que ter de desviar das pessoas no meio da faixa de rolamento...
6 - Não caia na tentação de 'tangenciar' as curvas do percurso rente à calçada para 'diminuir' a distância percorrida. Abrir a curva pode ser mais rápido do que pegar o 'engarrafamento' na parte interna das curvas.
7 - No começo da subida do Minhocão tem um afunilamento do percurso,cuidado para não "empacar" ali.
8 - O trecho da São Luis 'derruba' mais gente do que o da Brigadeiro. Ali, diante de um retão interminável de 2 Km, é importante correr com a cabeça.
9 - Faz muito calor durante a corrida,e isso somado a emoção da prova mais o trajeto difícil faz com que muitos corredores acabem desmaiando durante o percurso (principalmente na Av.Rio Branco,eu já vi um monte de gente saindo de maca dali).Então tome muito cuidado e preste atenção em si mesmo qualquer sensação de mal-estar procure um posto médico ou peça ajuda a um dos policiais que ficam pelo percurso.
10 - A maioria dos postos de água tem mais de uma mesa. Não pare na primeira, pois o congestionamento costuma ser grande. Além disso existem mesas nos dois lados da pista. Na Brigadeiro é comum os corredores atravessarem a pista para pegar água e depois notarem que há mesas no lado em que vinham correndo...
11 - Para enfrentar a temível subida da Avenida Brigadeiro Luís Antônio, movimente os braços com mais energia para cima, paralelo ao corpo, para equilibrar o esforço.
12 - Se você não estiver preparado, evite dar o sprint logo no início da Paulista. A prova só acaba quando termina. A reta da chegada é mais longa do que parece.

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No dia 23 de dezembro será realizada a terceira edição da 10K Rio, organizada pela Yescom. A prova tem largada e chegada no monumento dos Expedicionários da Segunda Guerra, ao lado da Marina da Gloria, no belo percurso do Aterro do Flamengo. Informações no site da Yescom, em “saiba mais”.

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Os resultados da primeira edição da Corporate Run carioca estão disponíveis. Com cerca de 2000 participantes, a corrida foi um sucesso. Veja a sua classificação e de sua equipe em “saiba mais”.
Parabens a todos os corredores!

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16 de dezembro é a data da Rock’n Run São Paulo, corrida que une a atividade esportiva com um show de rock no final. O percurso de 10K é complementado por uma caminhada de 3K, ambas iniciando no Transamerica Expo, na Marginal Pinheiros, São Paulo. O show da edição paulista será dos Titãs. Mais uma prova na cidade de São Paulo, que oferece cada vez mais opções para a prática do nosso esporte favorito. Informações em “saiba mais”.

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A cidade do Rio de Janeiro recebe a primeira Corporate Run, a ser disputada no próximo dia 2 de dezembro. Com largada em frente ao Hotel Gloria, no Aterro do Flamengo, a competição que reúne profissionais do mundo corporativo, a prova possui dois percursos, 1 de 5K e outro de 10K, os 2 podendo ser disputados por equipes. A Corporate Run faz parte de uma campanha para propiciar melhor qualidade de vida entre profissionais corporativos. Veja o site em “saiba mais”.

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Belo Horizonte sedia mais uma corrida em 2007, a BH 10K Cemig Energia Vital em sua quinta edição. Além do percurso de 10K conta também com uma caminhada de 5K, no dia 8 de dezembro, 9 da manhã, comemorando o aniversário de 110 anos da cidade. Maiores informações em “saiba mais”.

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Dia 2 de dezembro acontece na cidade de Mogi das Cruzes a FlexPé Fast Run, com percursos de 15K, 10K e 5K, e também uma caminhada solidária. Com um percurso plano, a publicidade da prova convida os atletas a fazer seu melhor tempo. A entrega do kit também vai ser feita no dia da prova, facilitando a vida de quem chegar de outras cidades. Maiores informações em “saiba mais”.

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O domingo ensolarado na cidade de São Paulo recebeu a Samsung 10K Corpore São Paulo Classic em sua décima terceira edição, que foi um sucesso, como tem sido os eventos organizados pela Corpore. Reunindo cerca de 12 mil atletas, a prova primou por uma organização perfeita, com muita tranqüilidade e segurança para os corredores que levantaram cedo e aproveitaram essa tradicional prova paulistana. Uma verdadeira festa do esporte,o circuito de 10K fez a alegria de quem esteve presente, com postos de água bem posicionados, uma bela medalha no final e sorteios de produtos Samsung.

Os vencedores da corrida desse ano foram quenianos, com Nancy Jepkosgei Kiproni, categoria feminino, com o tempo de 00h34min04, e o campeão masculino Titus Kosgli Kibii (na foto, o segundo da esquerda para a direita patrocinado pela Fila), com 00h29min37.
O LiveRUN parabeniza todos os finalistas da Samsung 10K Corpore!

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Os resultados da 13ª Samsung 10K Corpore São Paulo Classic estao disponiveis no site da Corpore.

Na foto, os  vencedores da categoria masculino no pódio.  

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No dia 2 de dezembro teremos a tradicional Volta Internacional da Pampulha 2007, corrida de 17.8K na Lagoa da Pampulha, Belo Horizonte. Maiores informações no site do evento, em “saiba mais".

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Encerrando o circuito Track’n Field Run Series 2007, dia 25 de novembro ocorre a prova no Shopping Villa Lobos, São Paulo. O percurso de 10K e o número reduzido de corredores (dois mil) favorecem a melhora no tempo de corrida. As inscrições estão encerradas, maiores informações em “saiba mais”.

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A oitava etapa da Corrida Nutry 2007 ocorrerá em Ribeirão Preto, interior de São Paulo, no dia 25 de novembro. O percurso de 10K terá largada às 8:30 no Parque Municipal Carlos Raya, Jardim Botânico. Também haverá uma corrida de 5K para os atletas com mais de 60 anos, e uma caminhada também de 5k. Informações em “saiba mais”.

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09 de dezembro foi a data escolhida para a realização da última corrida do Circuito das Estações Rio, etapa Verão. Com o mesmo percurso nas categorias 5K e 10K, no Aterro do Flamengo, a corrida agora será às 9 horas da manhã, por haver outro evento no local.
Faça sua inscrição e veja mais detalhes clicando em “saiba mais”.

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Em sua 41ª edição, a Prova Pedestre Sargento Gonzaguinha está com inscrições abertas. A ser disputada em 16 de dezembro na distância de 15K, essa prova é a última seletiva internacional para a São Silvestre. Largada e chegada na Av. Cruzeiro do Sul, na Escola de Educação Física da Policia Militar do Estado de São Paulo. Informações e inscrições em “saiba mais”.

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Fechando o Circuito de Corridas Caixa 2007, a cidade de Curitiba receberá a prova no dia 11 de novembro. Com o mesmo percurso de 10K feito em 2006, a largada e chegada da prova será na Praça Nossa Senhora de Salete. Maiores informações clique em “saiba mais”.

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Dia 16 de dezembro foi a data escolhida para a realização da etapa Verão da já tradicional corrida das Estações. As inscrições já estão abertas, clique em “saiba mais” e seja direcionado para o site do evento.

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O Aterro do Flamengo, Rio de Janeiro, vai ser palco de mais uma competição em 4 de Novembro. A quarta edição da corrida Nextel 10 Cidade Maravilhosa contará com uma prova de 10K e uma caminhada de 5K com largada 9 da manhã. Veja o site do evento em “saiba mais”.

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Acontece no dia 28 de Outubro de 2007 a Corrida dos Fortes, marcando a cidade do Recife no calendário nacional de entretenimento esportivo, o evento é uma corrida com percurso de 10 K passando por Pontos Turísticos da cidade do Recife, como: Forte do Brum, Cruz do Patrão, Cais da Alfândega, Forte das Cinco Pontas, Cais José Estelita e Marco Zero.Ha também uma caminhada de 5K e uma corrida infantil de 3K. Visite o site do evento em “saiba mais”.

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O circuito Track n’ Field chega à cidade de Campinas, interior de São Paulo. O percurso de 10K agora tem largada e chegada no Galeria Shopping Center, as 9 da manhã. Veja o site do evento em “saiba mais” .

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25 de novembro de 2007 foi a data escolhida para a realização da 13ª Samsung 10K Corpore São Paulo Classic / Troféu Zumbi dos Palmares. A prova de 10K será na região do Parque do Ibirapuera e conta com 27 mil reais de premiação e sorteios de produtos Samsung. Este ano o atleta terá a opção de receber seu kit em casa. Veja mais sobre o evento e faça sua inscrição em “saiba mais”.

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A última etapa do Circuito Eco Run vai acontecer em Brasília, no dia 25 de Novembro, fechando o ciclo das 6 corridas que aconteceram em Rio, Belo Horizonte, São Paulo, Curitiba e Porto Alegre. As distâncias são de 5K e 10K, e as inscrições podem ser feitas no site do evento, em “saiba mais”.

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A Riviera de São Lourenço vai abrigar a quinta etapa do Circuito das Praias 2007, em 21 de outubro. O circuito é composto de 2 voltas de 5k, em terreno misto (terra e bloquetes). As categorias são: individual masculino e feminino, revezamento em duplas, e também haverá uma corrida e caminhada 5k, além da modalidade infantil. Clique em “saiba mais” e tenha maiores informações sobre o evento.

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A terceira etapa da corrida Alphaville Running, de 5K e 10K e batizada de Pelé Clube, acontece no próximo dia 20 de Outubro. Maiores informações no site da organização do evento, em “saiba mais”.

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A etapa Rio de Janeiro da corrida Circuito das Estações Adidas ocorre em 21 de Outubro. A prova teve a largada transferida pela prefeitura da cidade, que será no canteiro central da Av. Infante Dom Henrique. Maiores informações em “saiba mais”

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Os resultados da 4ª Corrida Santos Dumont deste 12 de Outubro de 2007 já se encontram no site da organização do evento, veja aqui. Parabéns a todos os atletas por mais essa prova!

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São Paulo recebe a quarta edição da Corrida Santos Dumont em 12 de Outubro. Com largada e chegada no Campo de Marte, o percurso de 10K corre por ruas do bairro de Santana. Bom programa para um feriado, maiores informações em “saiba mais”.

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A retirada dos kits da Nike 10K será na Av. da Raia, na USP, no mesmo ponto da retirada dos kits da corrida Nike+.

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A etapa São Paulo do Circuito de Corridas Caixa terá um diferencial: será disputada inteiramente dentro do Clube Hípico de Santo Amaro, em percurso que mistura terra, cascalho e grama. A prova de 8K acontece no dia 7 de Outubro, ainda com as inscrições abertas, veja em “saiba mais”.

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Porto Alegre recebe sua etapa do Circuito EcoRun em 30 de setembro próximo. O percurso de 10K tem largada em frente a Usina do Gasômetro, seguindo pelas margens do Rio Guaiba. Veja mais no site do evento, clicando em “saiba mais”.

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11 de Novembro é dia de Nike 10K. A terceira edição da corrida que deve levar 25 mil atletas para correr nas alamedas da USP vai acontecer simultaneamente em 8 cidades da America do Sul, reunindo 130 mil pessoas em todos os eventos. A campanha publicitária é muito interessante, foram criados três "clubes" de corredores: “Os não Corredores que Correm”, para aquele que ainda não correm mas tem vontade de iniciar, “Aves de Fogo”, os atletas que dão suas passadas de vez em quando, e o “Cartel Endorfina” , os viciados em corrida.
A Nike está oferecendo gratuitamente treinamentos para quem quiser participar do evento. Inscrições no site oficial da prova, clique em “saiba mais”.

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Os resultados da segunda Etapa da Alphaville Running, ocorrida em 16 de Setembro, se encontram disponíveis no link “saiba mais” .

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Belo Horizonte está no mapa das competições de rua com várias provas, e dia 23 de Setembro acontece a Corrida Nutry Viva com Gosto, em sua sexta etapa. Percurso de 10K na Lagoa da Pampulha, não há premiação, só medalhas de finisher. As inscrições estão abertas no Ativo.com.

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A maior prova de rua do interior de São Paulo acontece no dia 30 de setembro, em Campinas. A largada será na Praça Arautos da Paz, com percurso de 10K e outro de caminhada de 5.75K. Informações, clique em “saiba mais” . Ainda há vagas.

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Em 6 de Outubro acontecerá a terceira etapa do Circuito Fila Piraque, corrida noturna de 10K com largada na Barra da Tijuca. O percurso é diferenciado, com 5K na areia e 5K no asfalto. Alem desse trajeto, haverá uma caminhada e uma corrida de 5k. Informações e inscrições em "saiba mais" .

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Londrina, no Paraná, está presente no circuito de provas nacional e uma amostra é a Corrida do Lago Tecno Sport, que rola em 16 de Setembro. Com percurso de 10K às margens do Lago Igapó, cartão postal de Londrina, a prova tem o limite de 600 participantes que são todos considerados Vip’s, com camiseta Adidas para os atletas. Veja detalhes do evento em “saiba mais” .

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As inscrições para a 83ª Corrida Internacional de São Silvestre estão abertas e podem ser feitas no site da prova. O valor é de 65 reais, at’e o dia 5 de novembro, após essa data se ainda restarem vagas, o valor passa a ser 70 reais. Clique em “saiba mais” e seja redirecionado para fazer a inscrição.

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Dia 16 de Setembro acontece a sexta edição da Corrida Amcham Pela Paz. Além do circuito de 8K haverá uma caminhada. O interessante nessa prova é a divisão dos kms em causas sociais, sendo primeiro, K1, a erradicação da pobreza e fome, k2 o ensino básico, k3 igualdade entre sexos e autonomia da mulher, e assim por diante. Veja em "saiba mais".

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O Clube Esportivo da Penha, bairro da Zona Leste de São Paulo, organiza a corrida Volta da Penha há 77 anos, sendo a corrida de rua mais antiga do Brasil. Com um percurso de 10K, o evento vai ocorrer em 16 de Setembro.

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Neste final de semana que passou ocorreu a Quarta Etapa do Circuito Peruíbe de Corridas. O grande destaque desta prova foi a equipe Acrimet Top Spin Runtech que deixou sua marca ao fazer uma dobradinha nas posições mais altas do podium. Fernando Gomes Trindade (31m38s) e Welington Luciano Messias (32m11s) chegaram nas primeiras colocações nos 10 k, levando a decisão do Circuito para a quinta etapa.

A corrida também foi disputa na distância de 5 k, e teve como vencedores Juliana Pereira Veras (F9 Security / Rodar) 19m59s - e Cleiton Gomes (Corre Brasil) - 15m56s.

Resultados
Classificação - 10 Km Feminina
Classificação - 10 Km Masculina
Classificação - 5 Km Feminina
Classificação - 5 Km Masculina

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A data de 14 de outubro foi escolhida para a etapa Primavera da corrida Circuito das Estações Adidas Rio de Janeiro. As opções de percurso são 5K e 10K, com largada no Aterro do Flamengo, sentido Botafogo. A última edição da corrida fez muito sucesso entre os cariocas. Faça sua inscrição clicando em “saiba mais” .

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Um dos circuitos prediletos de corredores de rua em São Paulo, o das Estações Adidas, acontece em 7 de Outubro de 2007 na sua edição primavera, com largada e chegada na Praça Charles Miller, Estádio do Pacaembu.
A dificuldade em subir o Minhocão é unanimidade entre os atletas que participam do percurso, que atrai cada vez mais adeptos.

Inscrições abertas, os lugares costumam acabar logo, veja em “saiba mais” e boa corrida!

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Ocorreu hoje a 1ª Prova Ecológica 10K na Ilha Porchat, em São Vicente. Uma corrida com uma vista muito bonita, que contou com uma boa organização, visitando pontos turísticos da cidade. Que esta seja a primeira de muitas edições da prova.

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Com realização em conjunto com o exército brasileiro, a Corrida dos Fortes conta com um percurso asfaltado com elevações constantes na distância de 10K, com saída na Fortaleza da Barra e chegada no Forte dos Andradas, Guarujá, SP. Haverá transporte do exército até o local da largada. Veja o site do evento e faça sua inscrição em “saiba mais”.

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Qual a pior subida?

Estou começando a correr. Fiz ontem minha sexta prova e estou feliz com
a evolução.

Lembro claramente da subida existente na Usp, na Nike Plus, em junho
deste ano. Minha primeira corrida de rua. 5k sofridos.

Depois, em julho, encarei o Circuito das Estações, 15/07, exatamente um
ano após ter feito a cirurgia de redução de estômago.

Depois vieram mais quatro provas. Rbk Night Run, Duque de Caxias, WTC
Cisco e Independência.

Cada qual com seu desafio. E eu sempre "de olho" nas subidas. Por mais
que eu treine, sei que serão nelas que separaremos os homens de meninos,
como diz o jargão popular.

E ontem tive o maior ânimo para baixar meu tempo. No fim da cansativa
Nazaré, estava prestes a andar, quando passaram duas moças por mim e uma
delas não deixou que eu desistisse. Me deu o gás que faltava e consegui,
pela primeira vez, completar 10k abaixo de 1 hora.

Obrigado a esta "anônima" que a única lembrança que tenho é a camiseta
regata amarela da Equipe Desafio.

Rodrigo "Barão" Teixeira

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30 de Setembro de 2007 é dia de correr em Brasília, na Track & Field Run Series, modalidades 10K e 5K. Com saída no Park Shopping, 9 horas da manhã, o evento tem tudo para ser um sucesso. Maiores informações e inscrições em “saiba mais” .

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A quarta etapa do Circuito Ecorun será realizada na cidade de Curitiba, em 16 de Setembro de 2007. Contando com um percurso de 10K, a prova terá sua largada no Parque Bacacheri, `as 8:30 da manhã . Inscrições no link “saiba mais” .

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A quarta edição da Corrida Corpore Shopping Aricanduva, com o percurso de 9K, acontece no próximo dia 07 de Outubro, na zona leste de São Paulo. O Shopping Aricanduva dispõe a sua estrutura para os atletas, inclusive o amplo estacionamento. Os participantes também podem ser sorteados com DVDs , Tvs e outros brindes. Veja mais no site, em "saiba mais" .

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A Corrida Cisco WTC Corpore correu bem hoje, em percurso inédito, passando pela pista expressa da Marginal Pinheiros e Av. Roberto Marinho. Não foi servido isotônico no final, e o odor que exalava do Rio Pinheiros incomodou um pouco, mas foi um bom evento no geral. Os resultados já se encontram disponíveis, veja em "saiba mais" logo abaixo. Parabéns a todos os atletas que finalizaram mais uma prova!

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16 de Setembro. Essa é a data da Etapa Ribeirão Preto do Circuito de Corridas Caixa 2007. O percurso será de 10K, com largada na Avenida Maurílio Biagi. Para entrar no site do evento, clique em "saiba mais" .

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Em 30 de Setembro de 2007 teremos uma corrida realmente diferenciada. A Volkswagen Run vai rolar inteiramente dentro das instalações da montadora em São Bernardo do Campo, incluindo ai uma passada pela linha de montagem do Polo. Quem chegar em primeiro lugar, tanto masculino e feminino, leva um Gol City zerinho pra casa. No site da prova é possível fazer o circuito virtualmente, clique abaixo em "saiba mais" . Muito legal!

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